kadın sırları

Domuz Gribinden Koruyan Doğal Kürler
Domuz gribinden doğal kürlerle korunmanın yollarını biliyor musunuz?
Domuz gribi yurt genelinde hızla yayılırken koruyucu önlemler de artıyor. temizliğin önemli olduğu kadar sağlığı koruyucu doğal kürler de korunmada büyük önem taşıyor. Doğal besinlerle nasıl korunacağımız konusunda Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Erkekler İçin Cilt Bakımı
Erkelerin cilt bakımı sadece traş ve traş sonrası kolonya sürmek değil. Erkeklerde ciltlerine önem vermeye başladılar. Erkeklerin cildi kadınlara oranla daha yağlıdır. Bu sebeple onlarda sivilce ve siyah nokta problemi daha sık görülür. Erkeklerin cildi ...


Cilt Düşmanları
Cilt Bakımı kadar beslenmede genç ve güzel bir cilde sahip olmamızda oldukça önemlidir. Bazı besinler cilt ve vücudumuz için zararlıdır. Güzel ve Sağlıklı bir cilt için aşağıdaki besinlere dikkat.
Şeker: Şeker hücrelerin gereksinim duyduğu besinleri çalan bir maddedir...


Cilt Tipinizi Belirleyin
Cilt tipimizi bilmek,kendimize uygun cilt bakımını bulmak açısından çok önemlidir. Öyleyse gelin cilt tipimizi belirleyelim; Cildin türü, cilt dokusuna, rengine ve durumuna
Koyu, esmer, buğday, sarı, beyaz gibi cilt renkleri cildin dokusunu etkiler. Cildin dört dokusu vardır: Yağlı, kuru, dengeli (normal) ve karma....


Cilt Bakımında 5 Yanlış
Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu 5 güzellik yanlışını düzeltmeniz için çözüm yöntemleri sunuyor ...



Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri
Kışın gelmesiyle birlikte soğukların etkisini cildimizde de görüyoruz. Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, boynumuz, ellerimiz ve dudaklarımızın da kışın bakımına özen göstermeliyiz ...


Vücut Güzelliği ve Bakımı
Vücut güzelliği bakım önerileri yararlı bitkiler. Vücut güzelliği cilt güzelliğiyle orantılıdır. Önce parmağınızı cildinizde gezdirin. Cildinizin yağlı bir tabakayla kaplı olduğunu fark edeceksiniz. Bu tabaka, sebum ve sudan oluşan cildin koruyucu tabakasıdır. İşte bu koruyucu tabakanın içerisindeki sebum yani yağ oranı cilt tipinizi belirler ...


Selülit İçin Bitkisel Takviyeler
Ev Koşullarında Selülit Tedavi Ürünleri Yapmak ve Kullanılan Yöntemler. Jeller; Genellikle jeller kozmetik ürünlerin içeriğinde yer alan yağlara karşı hassasiyeti olan ciltlerde kullanılır. Yağlı ve normal ciltlerde kullanımları uygundur ...


Tırnak Bakımı
Tırnaklar "keratin" denen ve koruyucu bir protein olan maddeden oluşur. Ana işlevleri parmak uçlarını darbelerden korumak ve küçük nesneleri almayı sağlamaktır. Tırnakların sağlığı iki ana faktöre bağlıdır: sağlıklı bir metabolizma ve tırnak sağlığını tehdit edici dış etkenlerden korunmak için alınan önlemler ...


Siyah Noktalar İçin Cilt Bakımı
Cildimizin sebum üretiminin neden olduğu siyah noktalar hepimizin en büyük problemlerinden biridir. Ama gene de onlardan kurtulmak için yapılacak birkaç şey vardır...


Dudak Bakımı
Benimde güzel dudaklarım olsun diyorsanız. Dolgun ve yumuşak görünümlü dudaklar için evde yapabilecekleriniz. Dudaklarınızda uçuk var ise; diş macunu kullanarak dudaklarınızı koruma altına alabirsiniz.Yada elma sirkesi ve bir tutam tuzda işinize yarayacaktır. Kış aylarında dudaklarınızın çatlamamsı için kakao yağı çok faydalıdır ...


Saç Dökülmesine Bitkisel Çözümler
Kalendula - 2 yemek kaşığı, Papatya - 2 yemek kaşığı, Lavanta Çiçeği - 1 yemek kaşığı, Kekik Otu - yarım yemek kaşığı. Bitkilerin üzerine 1.5 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 20 dakika demlemeye bırakın. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın. Bu karışım açık renkli saçlar için uygundur. Saçları kepekten arındırır ve saç köklerini güçlendirir ...


Saç Kırıklarıyla Başa Çıkmanın Yolları
İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kökünden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan geçirip kıyma haline getirin ve temizlenmiş cilde maske olarak uygulayın. Gözaltlarına maydanoz koymayın. 20-30 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın ve cildinize nemlendirici krem sürün...


2009 Saç Modelleri
Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır.Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olup,yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır...




Hamilelikte Cilt Bakımı
Hamilelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine özen göstermesi arzulanan ve gözardı edilmemesi gereken bir nokta. Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla üzen konuların başında ise kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor...


2008 Saç Modelleri
Bu sezon önemli olan saçlarınızın düz ya da kıvırcık olması değil; çok para harcanmış gibi görünmesi. Bohem bir görünümün dalgalı, yumuşak, gelişigüzel bir şekilde ortadan ayrılmış saçlarla birleşimi çok moda ...


Her akşam saçınızı 100 kere fırçalamak sağlıklı mı? Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını mı sağlar? Yanlış: Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını sağlar. Doğru: Saçlar kestirseniz de kestirmeseniz de yaklaşık olarak 1,5 cm uzar. Saçlar yazın belki daha çok uzayabilir ama bunun makasla değil hormonlarla ilgisi vardır...


Cilt Bakımı ve Güzelliği Hakkında Sorular
S: Tüm kepekli ürünler diyete uygun mu? Kepekli ürünler diyet ürün mü demektir?
Y: Halk arasında yanlış bilinen konulardan biri de kepek, çavdar gibi tahıllarla yapılan ürünlerin kalori değerlerinin buğdaya göre daha düşük olduğudur. Oysa ki kepek, çavdar, buğday unu ile yapılmış ürünlerin kalori değerleri aynıdır...